文章出處：良師一句話，改變你一生
摘要：
「良師學習」的權威凱西‧克蘭姆（Kathy Kram）指出，良師對個人的影響包含3個面向：
1. 為個人生涯產生決定性改變
約翰‧歐基夫（John O’Keeffe）給陸博濤的生涯建議：
(1)一定要非常確定自己想要做什麼。
(2)努力做好充分的準備
(3)一旦下定決心要做任何事情，就不該保守這個祕密，而是要大聲說出來，
讓所有人都知道你想做什麼，或許會有更多人幫助你達到目標。
2. 改變個人的思維、態度、與行為
Sam讓吳美君知道clarity of thinking（思考清晰）比certainty（確定） 還重要，」
凡事要追問到底，而不是想到一個答案就結束了。
3. 給予情感上的支持
◎如何找到良師？
1. 想清楚學習的目的
在尋找自己的良師之前，應該先思考以下的問題：
‧你希望良師是怎樣的人？你希望他具備什麼樣的條件？
‧你希望良師如何幫助你？
幫助你提升現在工作所需的能力、學習新的能力、或是提供生涯發展的建議？
‧你希望用什麼方式和良師學習？
‧你希望自己可以學到什麼？
2. 尋找可能的人選
3. 進行初步的接觸
4. 評估學習的效果(看反饋)
◎如何向良師學習？
1. 主動提出學習要求。
除了主動之外，更要克服害羞的心理，
面對自己的良師，許多人擔心自己的問題顯得很愚蠢，不好意思說出來。
但是，這樣的態度反而會讓良師覺得你是不夠積極主動。
問題沒有所謂的聰明與愚蠢，只有陳述的方式不同。
2. 提出開放性問題
3. 帶著想法問問題
良師無法給你確切的答案，也無法替你做決策，這麼做便違背了「良師學習」的意義。
你應該是帶著自己的想法，和良師交換意見，才能有所學習。
4. 學會傾聽的技巧
強化傾聽技巧的3種做法：
(1)找出核心概念
一般人通常會運用舉例或是重複說明的方式強調話語的重點，因此要特別留意。
(2)和良師討論你的學習心得
每次和良師結束討論之前，你都應該說出自己的想法，
確定自己是否正確掌握與理解他要傳遞給你的關鍵重點？
(3)找出自己的情緒罩門
5. 不要期待讚美
摘要：
「良師學習」的權威凱西‧克蘭姆（Kathy Kram）指出，良師對個人的影響包含3個面向：
1. 為個人生涯產生決定性改變
約翰‧歐基夫（John O’Keeffe）給陸博濤的生涯建議：
(1)一定要非常確定自己想要做什麼。
(2)努力做好充分的準備
(3)一旦下定決心要做任何事情，就不該保守這個祕密，而是要大聲說出來，
讓所有人都知道你想做什麼，或許會有更多人幫助你達到目標。
2. 改變個人的思維、態度、與行為
Sam讓吳美君知道clarity of thinking（思考清晰）比certainty（確定） 還重要，」
凡事要追問到底，而不是想到一個答案就結束了。
3. 給予情感上的支持
◎如何找到良師？
1. 想清楚學習的目的
在尋找自己的良師之前，應該先思考以下的問題：
‧你希望良師是怎樣的人？你希望他具備什麼樣的條件？
‧你希望良師如何幫助你？
幫助你提升現在工作所需的能力、學習新的能力、或是提供生涯發展的建議？
‧你希望用什麼方式和良師學習？
‧你希望自己可以學到什麼？
2. 尋找可能的人選
3. 進行初步的接觸
4. 評估學習的效果(看反饋)
◎如何向良師學習？
1. 主動提出學習要求。
除了主動之外，更要克服害羞的心理，
面對自己的良師，許多人擔心自己的問題顯得很愚蠢，不好意思說出來。
但是，這樣的態度反而會讓良師覺得你是不夠積極主動。
問題沒有所謂的聰明與愚蠢，只有陳述的方式不同。
2. 提出開放性問題
3. 帶著想法問問題
良師無法給你確切的答案，也無法替你做決策，這麼做便違背了「良師學習」的意義。
你應該是帶著自己的想法，和良師交換意見，才能有所學習。
4. 學會傾聽的技巧
強化傾聽技巧的3種做法：
(1)找出核心概念
一般人通常會運用舉例或是重複說明的方式強調話語的重點，因此要特別留意。
(2)和良師討論你的學習心得
每次和良師結束討論之前，你都應該說出自己的想法，
確定自己是否正確掌握與理解他要傳遞給你的關鍵重點？
(3)找出自己的情緒罩門
5. 不要期待讚美