2013年2月24日 星期日

閱讀-醫健-<使用高解析螢幕之留心事項>

日前新聞報導,有19歲學生,重度使用高解析螢幕的電子產品,罹患白內障,近乎全瞎。
新聞原文:緊盯3C螢幕 19歲低頭族得白內障。

我節錄文中,醫生說明的病症原因及建議:

醫師表示,在燈光昏暗的環境下玩平板電腦,螢幕強光的對比會讓瞳孔放大,
讓眼球吸收更多輻射,誘發白內障,白內障會使眼睛看到字體模糊,色彩變的灰暗,
夜間視力也跟著下降。

醫師提醒,使用3C商品1天最好別超過4小時,平均1個小時得休息5-10分鐘,
更得保持50公分的距離,才不會年紀輕輕卻提早「視線茫茫」。
 


而我在網路上還找到另一篇文,也有眼睛保健意義。
原文:液晶平面顯示器太亮,易傷眼及誘發頭疼!
一樣,我摘文部分:
國泰醫院新竹分院眼科主任陳瑩山表示:竹科的眼科病患多是電腦族,
長期盯著螢幕看會導致睫狀肌緊張、眼部周圍痠痛,並且引發頭痛!
其門診的竹科病患中…約有五成有此問題!
此外,這些患者的工作形態多是長期盯著高亮度螢幕,
或於強光下的半導體電路品管檢查工作~還有人因而導致角膜炎、結膜炎及乾眼症!

國泰醫院新竹分院眼科主任陳瑩山解釋:強光下…瞳孔必須縮小去適應強光~
若睫狀肌彈性不足,會讓角膜炎、結膜炎………等症狀和頭痛問題更嚴重!
此外,長期於強光、高亮度環境下工作,老年也易得白內障!

而建議是:國泰醫院新竹分院眼科主任陳瑩山建議:
民眾可把「液晶平面顯示器 (L.C.D. / Liquid Crystal Display)」亮度調弱,

並讓眼睛與螢幕保持三十公分以上的距離,每看五十分鐘的螢幕、最好休息十分鐘!