好文－心理－倖存者偏差

文章出處：考研，一定要注意倖存者偏差


摘要：
◎倖存者偏差（Survivorship bias），另譯為「生存者偏差」或「存活者偏差」，

駁斥的是一種常見的邏輯謬誤（「謬誤」而不是「偏差」），

這個被駁斥的邏輯謬誤指的是，只能看到經過某種篩選而產生的結果，

而沒有意識到篩選的過程，因此忽略了被篩選掉的關鍵信息。

這東西的別名有很多，比如「沉默的數據」、「死人不會說話」等等。

 ——搬來自《百度百科》

◎1941年，第二次世界大戰中，

美國哥倫比亞大學統計學沃德教授(Abraham Wald)應軍方要求，

利用其在統計方面的專業知識來提供關於

《飛機應該如何加強防護，才能降低被炮火擊落的機率》的相關建議。

沃德教授針對聯軍的轟炸機遭受攻擊後的數據，進行研究後發現：

機翼是最容易被擊中的位置，機尾則是最少被擊中的位置。

沃德教授的結論是「我們應該強化機尾的防護」，

而軍方指揮官認為「應該加強機翼的防護，因為這是最容易被擊中的位置」。

沃德教授堅持認為：

（1）統計的樣本，只涵蓋平安返回的轟炸機；

（2）被多次擊中機翼的轟炸機，似乎還是能夠安全返航；

（3）而在機尾的位置，很少發現彈孔的原因並非真的不會中彈，

　　而是一旦中彈，其安全返航的機率就微乎其微。

軍方採用了教授的建議，並且後來證實該決策是正確的，看不見的彈痕卻最致命！

這個故事有兩個啟示：

一是戰死或被俘的飛行員無法發表意見，所以彈痕數據的來源本身就有嚴重的偏誤；

二是作戰經驗豐富的飛行員的專業意見也不一定能提升決策的質量，

　因為這些飛行員大多是機翼中彈機尾未中彈的倖存者。

§經典案例§

◎俗語「死人不會說話」很好的解釋了這種偏差的重要成因。
當我們分析問題所依賴信息全部或者大部分來自於「顯著的信息」，
較少利用「不顯著的信息」甚至徹底忽略「沉默的信息」，
得到的結論與事實情況就可能存在巨大偏差。這樣的例子在我們身邊也有很多。


◎比如媒體調查「喝葡萄酒的人長壽」。一般是調查了那些長壽的老人，
發現其中很多飲用葡萄酒。但還有更多經常飲用葡萄酒但不長壽的人已經死了，
媒體根本不可能調查到他們。



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這種心態很常見，網路上時不時就會有「成功人士」、馬雲、郭台銘、...

其實也要看看跟它們同樣做法的人，是否生存下來，

才能確認他們那套是成功之道，否則僅供參考。

還有，我摘錄的「葡萄酒」例子，我從前就讀過，忘了是哪一本書了。

記得讀到的是「紅酒」，這樣似乎會合理一些。

閱讀－醫健－愛吸「蝦頭」，又怕吸到重金屬、排泄物？醫師破解「蝦頭」秘密

文章出處：愛吸「蝦頭」，又怕吸到重金屬、排泄物？醫師破解「蝦頭」秘密


摘要：
◎詹醫師特別要跟大家說明一個觀念，
有許多人擔心吸蝦頭會吸到重金屬、細菌或是微生物，所以寧願選擇不吃，
但實際上如果受到重金屬的污染，透過血液的流動，
其實整隻蝦都被污染了，並不會只積在頭部，
所以如何挑隻健康的蝦子，比起吃不吃蝦頭來得更重要，
一個要吃蝦的排泄物，也要吃乾淨的概念。 

閱讀－醫健－老是一天一杯手搖飲戒不掉？你可能不知道，除了易胖，它對身體的傷害有多大

文章出處：
老是一天一杯手搖飲戒不掉？你可能不知道，除了易胖，它對身體的傷害有多大


摘要：


1.飲料的糖特別容易胖！
飲料常常使用液狀的「果糖」，它並不是天然的糖類，而是用玉米澱粉加工製成。

這種人造果糖更容易轉化成脂肪囤積，速度比其他糖類還要更快。

2.增加肝臟負擔
飲料所含的果糖主要由肝臟代謝，而且代謝速度非常緩慢
多餘的果糖就會變成脂肪儲存在肝臟，會大大增加脂肪肝的機率。

3.導致心臟老化
當果糖下肚，會讓血壓增加，而且所有的糖類中，只有果糖有這樣的影響。
長年累積下來，心臟肌肉就會愈來愈肥大，這可是心臟衰竭的前兆喔

4.容易累積腹部贅肉

果糖下肚後，很容易影響到體內瘦體素的分泌，加上果糖很容易形成「三酸甘油脂」——

它是形成脂肪的主要成分，當它變成脂肪儲存在腹部，腹肌就這樣一去不回了。

5.毛孔變得粗大
多吃果糖不但會讓毛孔變得粗大、痘痘層出不窮，

皮膚中的膠原蛋白也容易變質，想維持容貌可是會變得困難重重啊！

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按此看來，兇手是果糖。

閱讀－讀書－從今天開始一天看書30分鐘，你就可能更長壽！

文章出處：從今天開始一天看書30分鐘，你就可能更長壽！


摘要：
◎根據美國國家老年研究所（National Institute on Aging）贊助的一份

退休與健康長期追蹤研究報告，取 3635 位年齡在 50 歲以上的人當樣本，

並分成不閱讀書本、每週閱讀時間達 3.5 小時，以及每週閱讀時間超過 3.5 小時等三組。

在調整性別、教育水準、收入與健康狀況等相關變數後，

研究團隊驚訝的發現經過十二年後，

那些花時間啃書的人比完全不碰書的人平均有機會多活 23 個月 ：

比起不碰書的人，每周閱讀時間達 3.5 小時的人的死亡率降低了 17%，

閱讀時間超過 3.5 小時的人的死亡率則降了 23%。

相關研究已刊登在 2016 年 9 月的《社會科學與醫藥》（Social Science & Medicine）期刊上。

◎如美國埃默里大學（Emory University）

曾發現閱讀小說能刺激與強化大腦中處理語言的區塊，

也就是說，閱讀行為幫助大腦做運動，就像上健身房能活絡筋骨一樣。

加拿大多倫多大學的研究員也認為讀小說能增進同理心，

強化我們與周遭世界人群的連結，讓人更有參與感、更快樂。