2016年12月24日 星期六

閱讀-心理-為什麼受傷總是聰明人

文章出處:為什麼受傷的總是聰明人?


文章前頭列出聰明人會遇到的15種狀況,
給我「你講得很明白,我卻聽很模糊。」的感覺,過於細瑣,反而含混了主題。

這15種不就是,
1. 理想與現實的差距(不完美)、
2. 曲高和寡(別人不懂我)的兩種痛苦。
尤其有能力的人,自認為比一般人更容易達到臻至,因而內心更相信一定有十全十美。
如果事實不符合預期,比別人焦慮。

1. 活在一個蔑視聰明才智的社會/世界裡。
 →別人不懂我,所以傷害我。
2. 活在一個不僅蔑視聰明才智,甚至讓聰明人禁言的社會/世界裡
 →別人不懂我,不讓我說。
3.日復一日、年復一年地工作,卻沒有讓腦力發揮作用。
 →別人不懂我的才能,不受重用。
4.由於權力結構和工作環境的原因,雖有好點子卻無法實踐。
 →理想與現實的差距,不完美。
5.飽受病痛、惡習的折磨(如吸菸),以致難以集中精力應對難題。
 →不完美,我竟然會生病。
6.與自己的文化、家庭、朋友疏遠,無法同步。
 →別人不懂我,聽不懂我的話。
7.不得不一生都從事重複性的工作,被困在了某個學科的一角。
 →別人不懂我,我不能受重用。
8.生活在壓抑兒童的文化中,因此大器晚成者和貧苦家庭的孩子不能從事自己感興趣的職業。
 →環境不完美
9.由於大腦沒有通斷開關,所以大腦不斷運轉,
 那就可能會出現失眠、狂躁、強迫症、衝動行為、成癮等問題。
 →內心期待完美,但環境不完美,而得心理疾病。
10.希望能夠有所產出(在智力或藝術攻堅方面),卻苦於沒有成果。
 →想一蹴而就,一切都這麼美好。
11.雖然聰明,但是還達不到自己希望達到的水平。
 →理想與事實的差距。
12.被動地運用腦力進行思考,以便緩解焦慮。
 →活在想像中(理想),現實太差勁了。
13.熱愛語言,卻過於掉書袋
(比如沉迷於偉大的美國小說並過於刻意尋找信息中丟失的環節等)。
 →展現優秀給人懂,恰恰因為別人不能懂
14.由於理解能力超群,導致比他人更悲傷憂慮。
 →別人不懂我的憂慮
15.以傳統的方式看待宇宙的本質,而對事物的意義與價值產生疑問。
 →理想比現實好


而第二段,講「為什麼受傷總是聰明人」的的四原因
1.能力差距、心有餘而力不足的痛苦
 你會認為生活就是一場騙局,責怪成長剝奪了你的某些天分與感知悲傷和挫折的渠道。
2.追求完美帶來的思考焦慮
3.語言和邏輯的挾制和引誘
他們能一眼看穿一些常規的把戲,這些把戲通常是某些人以語言為媒介,
 目的是進行欺詐、遊說和兜售。
 他們對層出不窮的諸如「全新升級」之類的廣告詞嗤之以鼻,
 也對政客、經濟學家的演說 不屑一顧。
4.擁有堅定但並不引以為豪的信念

我覺得跟我說的類似,鄙視現實世界,不如理想。
至於第三段,講如何自我治療。
他寫六點,我則覺得,不出兩點,
1. 坦然接受了自己的能力所限之處,力所不能及之處。
2. 我知道什麼對我是重要的,今天我要朝著目標努力前行。
關心進步,不要注意:有沒有被看到。