閱讀－理財－追劇、玩手遊、跟銀行貸款買車

出處：人會窮一輩子的原因：追劇、玩手遊、跟銀行貸款買車


摘要：
◎買車子，用七年後的收入來買買房子，

用二十年後的收入來買
信用卡，用未來每個月的收入來買
哥買的不是通貨膨脹，而是十年、二十年後的物價。
如果用從前的理財觀念（就是存錢、存錢、存錢），一定跟不上。

§標題批評...追劇、玩手遊、跟銀行貸款買車，再說到通貨膨脹，不要存錢買東西。

我推測(蠻有可能猜錯的)，作者覺得房地產可以投資，

用未來的錢(比現在價格低)，買今天的貴物。

其次，他說買車不對，我不是很認同，

因為這對某些人是"必要手段"，

他們的「時間」比那個「車價」貴，

你叫他們一秒鐘幾十萬上下，坐公眾交通，哪受得了。

另外，買車也有是牽涉到"價值觀"的問題，

買車少有人是為了當古董"保值"的，就是衣服、褲子、襪子一樣，

有人穿了十幾年之後，還在想它剩下多價格呢？不就為了實用目的嗎？§

◎難得有了手機，有錢人用來掌握資訊、投資，窮人用來玩手遊、追劇
具備了銀彈、資訊，最後就是等待機會，有錢人注意何時起風，窮人只把新聞當新聞

§我覺得，就是沒有耐心等待(棉花糖實驗)。§

◎站長不知道下一波泡沫何時會發生（天國近了，可能這兩年內？）

也不知道金融業者資金會往哪裡跑（目前臺灣是接了不少啦XD）

但站長確實開始陸續贖回獲利部位，

同時鎖定了一個特殊項目，給個提示：E......這邊就容站長賣賣關子了（哈哈哈）

§沒人知道明天會漲或跌，

我覺得比較有保握(保守)的是，投資"不會消失的需求"、以及產業龍頭股。

而作者所說的E，我猜是ETF。§

閱讀－醫健－止痛藥傷腎，能不吃就不吃！

出處：止痛藥傷腎，能不吃就不吃！




摘要：
◎
1.飯、麵等主食只吃適量，一餐1碗為限，注意澱粉的攝取量。
2.少喝湯。
3.低鹽飲食。
4.少吃油炸等刺激性食物。
5.戒酒。
6.多吃天然「食物」、避免吃加工的「食品」。
7.沒必要不吃消炎止痛藥。
8.輕微感冒不吃藥，除非發燒嚴重才會服用適量的解熱鎮痛劑（普拿疼等） 。
9.平日自備胃藥、解熱鎮痛劑、止咳藥等，除非病情嚴重否則多是備而不吃。
　尤其對止痛藥的使用特別慎重。
10.多運動，運動能「幫助」血壓、血糖、血脂、尿酸的控制。

§

1. 吃：

 (1)注意澱粉的攝取。

　　我覺得要特別提醒的是羹類最好別吃，勾芡本身就是澱粉。

 (2)低鹽

 (3)油炸等刺激。所謂的刺激，可能包含烤的食物(致癌)、麻辣的食物。

 (4)不吃加工食物，貢丸、餃類、天婦羅(黑輪)、米血，一切的甜點等等。

　　麵包雖然算是加工，但可以吃，要留意的是糖與油的量，

　　我常覺得台灣、日本的太過了，德國的，才能接受。

2. 喝：

 (1)少喝湯。熱量高，可理解。

 (2)我認為：含糖飲料、罐裝飲料應該少接觸，最好不喝，

　而運動完喝運動飲料除外(補充電解質)。

　現泡的茶、及咖啡能接受。

 (3)絕不喝酒，酒是致癌物，這是確定的。

3. 運動

　「幫助」血壓、血糖、血脂、尿酸的控制。

4. 藥

 (1)如無必要(非常不舒服，像發燒)，不吃藥。

 (2)止痛藥，最好別碰。

5. 作息，這一點沒提到。§