❤閱讀－讀書－他堅持每天讀一本書，一口氣堅持了379天

文章出處：他堅持每天讀一本書，一口氣堅持了379天


摘要：
◎我嘗試過一次，一共堅持379天，
那一年，我一共在網絡上公開了300多本書的簡評、筆記、書評和思維導圖。
總體來說，確實暢銷書多一些，因為讀起來容易一些，
在某個領域達到專家之後，讀專業書能快一點，但一天一本很難。
我指的暢銷書，平均在10-15萬字，200頁左右，並不是漫畫、繪本書之類的，
也不包括小說，讀20萬字的小說，一天3、5本沒有任何壓力。


◎先和大家分享我的閱讀時間表：
1、早上5：30-6：00起床，有將近1小時的整塊閱讀時間，
　如果時間充足一點，會做些筆記。

2、包裡放上7寸的閱讀設備（以前是K3，這段時間換成NT），
　放上幾十本排版不錯的電子書，在有時間的時候看看，
　比如排隊、等人、開會之類零散時間。

3、手機裡放一些有聲書，
　比如台灣的博客思聽、每天八分鐘、中醫堂、百家講壇，
　坐車、做家務、身體鍛煉時聽聽。

4、睡前把所有事情都安排完，會拿本書在床上看上一會，然後睡覺。

5、所有讀完第一遍，覺得不錯的書，會開始讀第二遍並做些筆記。

6、出差時如果週末有時間會找家環境好點的咖啡廳，看上半天或一天書。
　不出差如果週末有空閒時會去圖書館，帶上筆記看上半天書，做個記錄。

7、做飛機或動車時會準備二、三本紙製書，比較厚有些深度的那種，
　我發現自己在飛機上看書效果最好。看累了就做筆記或簡評。


◎堅持下來之後，我對“閱讀”也有了全新的了解：
1、每個人都需要一場對自控力的魔鬼訓練
　我絕對不是一個意志堅定的人，很難強迫自己馬上改變自己的行為，
　我決定用一個好的習慣來代替不好的習慣，
　每天堅持看完一本書，不看完之後決不睡覺。
2、不是每本書都值得精讀
3、如果這本書沒能改變你，那讀這本書便毫無意義
　但不是說，書的數量就很重要，這個量在讀書能給你帶來的結果面前，一點都不重要。
　對於閱讀，
　當你讀完書之後，是否改變你的行為或思想，改變了就有意義，沒有任何變化就沒意義。
　而這個改變並不是說你會了、知道就算完，要從你的行動或思考中有所體現。
4、用比讀書多幾倍的時間去做讀書筆記
　養成記錄的習慣很有必要。

　不管是是用哪種方法，思維導圖、筆記都可以，但一定要記錄，

　一來是幫助你記憶，否則時間長了，就慢慢忘記，讀來的書也沒什麼用，

　二來是通過訓練找到適合自己的讀書方法。

　前面已經提到，我看書是會做讀書筆記的。

　經常是看完一本書之後，要花幾倍的時間去做筆記，

　我想強化自己的分析和理解能力，決定每天固定找出一個時間來做筆記，進行刻意練習。
　經常做，當自己的歸納和分析的能力變強一點，速度就會變快一些。

　還是那句話，一本書如果不做筆記，想當於白讀，

　等過了幾個月之後，只留下簡單的印象，別的都會忘掉的。

　通常來說，這個過程會經過時間由長變短，內容由多到少。

　在做筆記就是一個精讀的過程，

　對書中的內容從新歸納和整理，清晰自己的思想，開始進一步的吸收。
　我建議，每天最少用半小時來做筆記。

　這也是一個非常值得培養的習慣，

　特別是還在讀書時期的學生們，對於以後的職業會非常有幫助。



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作筆記，絕對會比讀書花更多倍時間。
然而，重要的是，訓練自己分析、理解、系統化自己所讀之能力。
讀的東西或許會淡忘(有做作筆記，日後能查)，但這能力卻會越來越強。